config.mdpi

config.en

Everyone

Kada Designs Ltd

Nougat

Hướng dẫn thiền chánh niệm được tạo ra để giúp trẻ em (3-12 tuổi) khám phá con đường hướng tới một cuộc sống bình tĩnh, tập trung và hạnh phúc. Chúng sẽ giúp con bạn trở nên tập trung và chú ý hơn, giúp duy trì tâm lý thoải mái, giảm bớt lo lắng và căng thẳng, hòa nhập suy nghĩ và cảm xúc, cũng như khuyến khích sự sáng tạo. Kỹ năng xã hội, giá trị cá nhân và ranh giới lành mạnh cũng được dạy thông qua những câu chuyện tưởng tượng, hấp dẫn và các công cụ chánh niệm của chúng ta. Chúng tôi cung cấp tất cả điều này thông qua các bài tập thở và thư giãn, những chuyến đi vui vẻ và kỳ diệu để thăm những người bạn động vật đáng yêu, cưỡi trên thảm bay, thăm các lâu đài trên mây, bằng cách kết bạn với các nàng tiên hoặc chỉ đơn giản là thổi bong bóng lớn.

Những câu chuyện thiền của chúng tôi đã được tạo ra với sự hợp tác của Mellisa Dormoy, người sáng lập trường thiền và chánh niệm ShambalaKids, chuyên gia hình ảnh được hướng dẫn và tác giả bán chạy nhất.

*** Ứng dụng này chứa 5 cách thiền hoàn toàn MIỄN PHÍ. ***

*** MỘT PHÚT THÚ VỊ MỘT NGÀY ĐỂ BẮT ĐẦU XEM NHỮNG LỢI ÍCH Ở TRẺ EM

Cung cấp cho con bạn những lợi ích của chánh niệm thông qua những câu chuyện thiền định hấp dẫn và giàu trí tưởng tượng, trang bị cho chúng những kỹ năng và kỹ thuật để giúp duy trì sức khỏe tinh thần lành mạnh cho cuộc sống.
 
- Buông bỏ những suy nghĩ đáng lo ngại
- Quản lý căng thẳng và lo lắng xã hội
- Học cách thư giãn và bình tĩnh sau một ngày hoạt động
- Loại bỏ sự lo lắng và căng thẳng khỏi thói quen đi ngủ
- Cải thiện sự tập trung và sự chú ý ở trường / nhà trẻ và ở nhà
- Cải thiện sự tập trung, bao gồm cả ADHD và tăng động
- Cải thiện hành vi, các mối quan hệ và thúc đẩy một thái độ tinh thần tích cực
- Phát triển trí tuệ cảm xúc và sự sáng tạo
- Tăng lòng tự trọng
- Tăng chánh niệm và tự giác
- Tìm hiểu các giá trị thông qua những câu chuyện thú vị và hấp dẫn

*** TÌM KIẾM THIỀN B MATNG MỌI NGƯỜI TRẺ EM CẦN THIẾT VÀ MOOD

Mỗi thiền chánh niệm đã được tạo ra để hỗ trợ một loạt các chủ đề bao quát, được lựa chọn có mục đích phù hợp với nhu cầu riêng biệt của từng trẻ cũng như các tình huống, hoàn cảnh và thời gian khác nhau trong một ngày, bao gồm các giải pháp tự nhiên cho trẻ em hiếu động và ADHD.

GIƯỜNG (12)
Dạy trẻ em làm dịu cơ thể và tâm trí của chúng thông qua các bài thiền thư giãn, được thiết kế để giúp chúng dễ dàng vào trạng thái nghỉ ngơi và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Tạo một thói quen ban đêm tích cực để ngăn chặn các trận chiến trước khi đi ngủ.

TẠP CHÍ TUYỆT VỜI (8)
Đưa trẻ em vào một cuộc hành trình giàu trí tưởng tượng, sống động và kỳ diệu để giúp chúng nghỉ ngơi và bổ sung sau một ngày căng thẳng và mệt mỏi. Tạo ra những thế giới thư giãn, an toàn và truyền cảm hứng, họ có thể nhắm mắt và quay trở lại bất cứ lúc nào họ yêu cầu.

CALM (7)
Dạy trẻ sử dụng trí tưởng tượng của mình để khám phá những điều kỳ diệu của thế giới xung quanh, làm giảm bớt những lo lắng, buồn bã và căng thẳng bằng cách nuôi dưỡng và tận hưởng những khoảnh khắc yên tĩnh của suy tư và viễn cảnh bên trong. Khi mọi thứ trở nên quá tải, những công cụ này tạo ra thời gian chờ đợi, giúp làm dịu và giảm mức độ lo lắng chỉ trong vài phút.

CẢM XÚC (9)
Hướng dẫn trẻ nhận biết và quản lý cảm xúc như giận dữ, sợ hãi và lo lắng một cách lành mạnh và phản xạ. Trang bị cho họ các công cụ và chiến lược để giữ bình tĩnh và kiểm soát, cho phép họ hiểu, chấp nhận và tìm thấy sự bình yên với cảm xúc của họ.

TÌNH YÊU VÀ KINDNESS (9)
Nuôi dưỡng lòng tốt, từ bi, tình yêu và hòa bình từ bên trong. Giúp trẻ em thấy chúng được yêu thương đến mức nào và giúp chúng tìm thấy sức mạnh từ bên trong. Dạy chúng yêu bản thân và giúp chúng phát triển mối quan hệ hiểu biết nhiều hơn với người khác.

TRỌNG TÂM (5)
Giúp trẻ tập trung và tập trung thông qua chánh niệm, quyết tâm và tự nhận thức, ở nhà và ở trường.

***ĐĂNG KÝ
Một số nội dung chỉ có sẵn thông qua đăng ký tự động gia hạn có trả phí tùy chọn trừ khi bị hủy trước khi giai đoạn hiện tại kết thúc. Nếu bạn chọn đăng ký, thanh toán sẽ được tính vào Tài khoản Google của bạn khi xác nhận mua hàng. Quản lý đăng ký và hủy tự động gia hạn bất cứ lúc nào trong Đăng ký trên Google Play.

Piku - Calm Kids

Phiên bản mới nhất của Piku - Calm Kids

Phiên bản khác